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Uma das coisas que faz como que tenhamos dificuldades em lembrar dos nossos sonhos é a alimentação.
Outro elemento importante para se lembrar dos sonhos é ter um movimento tranquilizador antes de dormir. Não ligar eletrônicos antes de dormir, também é um fator para lembrar mais dos sonhos…
Essas e mais outras dicas é o que você encontrará nesse vídeo!!!
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